IMPARTIDA POR:

• JAVIER GARAY

• CARIDAD CONTRERAS

• OSCAR GARAY

• CONSUELO GRIMALDI

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LOGRAR ALGO ES MÁS FÁCIL CUANDO NOS RODEAMOS DE PERSONAS QUE PERSIGUEN EL MISMO OBJETIVO

 

PROGRAMA

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Basado en el programa de detoxificación del Dr. Alejandro Junger (New York Times Bestseller).

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Un programa cero invasivo, flexible y amable con cualquier tipo de cuerpo y estilo de vida. 

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INICIA EL 5 DE SEPTIEMBRE

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¿QUÉ OBTENDRÁS?

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Pláticas Introductorias de una hora que se realizarán en las siguientes fechas:

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2 de Septiembre 8:00pm (Horario México Central)

3 de Septiembre 8:00pm (Horario México Central)

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Sesiones de seguimiento virtuales durante 7 días en la noche (8pm Horario México Central). En estas sesiones de 20 minutos recibirás información clave para iniciar y terminar tu día obteniendo los mayores beneficios del programa.

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FLUJO

¿CÓMO FUNCIONA?

• 2 Pláticas Introductorias: En estas pláticas hablaremos de los beneficios de la detoxificación, algunas prácticas que mejorarán tus resultados así como tips para hacer tus compras y preparar las recetas del programa.

• Realizarás tu detoxificación al mismo tiempo con un grupo de personas y cada semana tendrás sesiones individuales con un coach para apoyarte durante el programa.

• Recibirás todas las recetas que podrás combinar como elijas para realizar tu detoxificación de 7 días.

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ADEMÁS RECIBIRÁS

• Una auditoría que contestarás al inicio y final del programa para tener un registro de los cambios y beneficios en tu cuerpo, tu mente y tus emociones.

• Un diario para ir capturando tu experiencia.

• Un cuadro de preparación y planificación semanal que te ayudará a organizarte para hacer tus compras en línea y preparar los alimentos del programa.

• Sesiones diarias de meditación (opcional).

• Sesiones de yoga (opcional).

• Videos, documentos e información adicional que te permitirá elevar tu consciencia alimenticia.

• Todas las sesiones quedarán grabadas y podrás consultarlas cuando quieras.